2017年01月23日

ベストタイム更新

2011年にメニューを開始して頂いた、名古屋市の酒谷さんはトライアスロンシーズンは3種目を中心にメニューを組ませて頂き、オフはフルマラソンに挑戦したいという事で

 

スイム、バイクを少し減らし、ランメニューを少し増やすメニューしました。

 

2013年4月は、3時間55分、10月は3時間38分

 

2014年12月、3時間17分

 

2015年は足低筋膜炎でラン練習ができず、記録は伸びませんでした。

 

2016年11月、3時間08分

 

毎年、テーマを変えてメニューを作ってきています、どんどんタイムを更新して、喜んで頂ける事がコーチとしての

 

最大の喜びです、これからも生徒さんと一緒に二人三脚で目標達成目指して頑張って行きたいと思います。

 

コーチ、柴田卓也

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