マラソンがもっと速くなりたい子の指導をはじめ、立つ・歩く・走るの基本を大切にした、すべてのスポーツに通じるバランスの良い身体づくりを目指します。

ローラー台を使ったバイクレッスン等、基礎からしっかり指導します。

1人ひとりの状況に合わせた毎日の練習メニューを、1週間ごとにコミニュケーションを取りながら作成します。

ポジションセッティングをして効率のよいペタリング、楽に速く走る体の使い方のノウハウを柴田が1から指導します。

室内でローラー台トレーニング後、ラントレーニングを行います。

実走し、柴田がテクニック・体の使い方を指導します。

ポジションセッティングをして効率のよいペタリング、楽に速く走る体の使い方のノウハウを柴田が1から指導します。

実走し、柴田がテクニック・体の使い方を指導します。

バイクのポジションセッティングを致します。

バイクポジションセッティング後、柴田がマンツーマンレッスンを行います。

ロイヤルスポーツプラザにてトライアスロン専門スイムのレッスンをします。

毎日のメニュー＋月2回のマンツーマンで個人のレベルや目的に合わせたレッスンを行います。

毎日のメニュー＋月2回の2名～4名で、それぞれのレベルや目的に合わせたレッスンを行います。