SQUAD TAKUYAでは、初心者から経験者まで年齢性別を問わず、幅広い世代の方を指導しています。 当スクールでは、それぞれの経験値に沿った目標を立てて、丁寧にレッスンをしていきます。
ジュニアランニングスクール
マラソンがもっと速くなりたい子の指導をはじめ、立つ・歩く・走るの基本を大切にした、すべてのスポーツに通じるバランスの良い身体づくりを目指します。
ジュニアトライアスロンスクール
ローラー台を使ったバイクレッスン等、基礎からしっかり指導します。
練習メニューの作成
1人ひとりの状況に合わせた毎日の練習メニューを、1週間ごとにコミニュケーションを取りながら作成します。
トータルバイクセミナー
ポジションセッティングをして効率のよいペタリング、楽に速く走る体の使い方のノウハウを柴田が1から指導します。
ローラー台(室内)& ラン
室内でローラー台トレーニング後、ラントレーニングを行います。
野外バイク & ラン
実走し、柴田がテクニック・体の使い方を指導します。
バイクセミナー
野外バイク
バイクポジションセッティング
バイクのポジションセッティングを致します。
マンツーマンレッスン(室内、ローラー台)
バイクポジションセッティング後、柴田がマンツーマンレッスンを行います。
スイムスクール
ロイヤルスポーツプラザにてトライアスロン専門スイムのレッスンをします。
パーソナルレッスン
毎日のメニュー+月2回のマンツーマンで個人のレベルや目的に合わせたレッスンを行います。
セミパーソナルレッスン
毎日のメニュー+月2回の2名~4名で、それぞれのレベルや目的に合わせたレッスンを行います。